”Cel mai bun lucru pe care il poti da dusmanului este iertarea, unui adversar, toleranta, unui prieten, inima, copilului un bun exemplu, unui tata respectul, mamei tale, o coduita de care sa fie mandra, tie iti datorezi respectul, tuturor oamenilor, generozitatea.”
(Benjamin Franklin)

Dacă am stabilit ce este boala și la ce niveluri ne poate ea afecta, firesc ar fi acum să descoperim cauzele bolii. Ce anume produce boala? Care sunt factorii principali de îmbolnăvire?

"Cunoaşte-ţi duşmanul şi cunoaşte-te pe tine însuţi. În acest fel vei putea purta o sută de bătălii fără să afli înfrângerea” spunea Sun Tzu prin secolul V îHr. E important să cunoaștem ce anume ne îmbolnăvește pentru a combate sau chiar a preveni boala.

Am încercat să adun laolaltă mai multe cauze de boală și să le grupez cum am considerat mai simplu și mai ușor de parcurs. 🤒 Hai să începem!

1. Factorii genetici

Chiar înainte să ne naștem, genetica își pune amprenta asupra noastră. Dacă apar erori în modul de transmitere al materialului genetic (ADN-ul) de la părinți atunci se vor manifesta bolile genetice. Acestea pot fi atât de grave încât sarcina să fie oprită în evoluție sau nou-născutul să moară la naștere.

Printre aceste afecțiuni se numără sindromul Down, fibroza chistică sau hemofilia.

Din păcate aceste afecțiuni nu pot fi prevenite, iar tratamentul lor este relativ sărac, cel puțin pentru moment. Sunt sigur că vor apărea terapii genetice cu care vom putea manipula ADN-ul și vom ameliora, dacă nu chiar trata complet aceste afecțiuni.

2. Accidentele și traumatismele mecanice

Factorii mecanici, cum ar fi obiectele tăioase, contondente, armele de foc, accidentele rutiere sau căderile pot cauza traumatisme, fracturi, luxații, hemoragii, arsuri și plăgi (termenul medical pentru rană).

Aceste afecțiuni sunt, de obicei, tratate de către colegii chirurgii: generali, vasculari, plasticieni, ortopezi și pot fi, uneori, tratate cu succes și fără sechele. Alteori, pacienții pot rămâne cu dizabilități, membre amputate sau handicapuri fizice permanente.

3. Alți factori fizici de mediu

Aici mă gândesc la factorii mediului extern, printre care:

• temperaturile extreme (arșița care poate provoca leșin și arsuri solare sau frigul ce produce degerături),

• poluarea atmosferică (ce cauzează astm bronșic și alte afecțiuni pulmonare)

• inundațiile (risc de înec sau de infecții severe)

• radiațiile (produc cancere și arsuri de piele)

• catastrofele naturale – cutremure, tornade, erupții vulcanice – care dacă nu curmă viața unui om, îl pot deprava de locuință sau pot crește riscul de infecții

Acești factori pot fi mai greu de evitat, mai ales pentru populațiile care trăiesc în zone expuse riscului seismic, a musonilor sau temperaturilor extreme. Reducerea radiațiilor ionice și poluarea atmosferică, în schimb, ar trebui să facă parte din agenda politică a fiecărui partid.

4. Infecțiile

Probabil singurele afecțiuni din acest grup care au soluții destul de sigure și eficiente de prevenție și tratament. Pe moment, fiindcă abuzul de antibiotice și condițiile climatice actuale au făcut posibilă apariția unor microorganisme rezistente și care încă nu au soluții terapeutice.

Factorii infecțioși pot fi bacteriile (tuberculoza, sifilisul), virusurile (virusul gripal și HIV), fungii (candida), paraziții (malaria, oxiurii).

Despre aceștia vreau să vorbim pe larg într-un alt articol, însă e bine de știut că măsurile de igienă corespunzătoare, accesul la apă potabilă curată, metodele de protecție sexuală și tratamentele inovatoare antiinfecțioase (antibiotice, vaccinuri) au dus la eradicarea unor agenți infecțioși (virusul variolei) și la reducerea impactului și severității multora dintre infecții (HIV/SIDA, hepatite, sifilis, TBC etc.)

5. Stilul de viață

Cel mai mare impact asupra îmbolnăvirii persoanelor din țările dezvoltate, printre care se află și țara noastră, o au însă, factorii de stil de viață.

Cei mai reprezentativi dintre ei, și cei care produc cele mai multe îmbolnăviri și decese (cancere, diabet zaharat, obezitate, hipertensiune arterială și infact miocardic) sunt:

• Abuzul de substanțe toxice – tutunul, alcoolul, drogurile

• Sedentarismul

• Alimentația ultraprocesată și bogată în grăsimi și zahăr

• Lipsa hidratării corespunzătoare

• Agitația psihică permanentă și goana după bunuri materiale

Aceștia sunt și factorii cei mai combătuți în momentul actual prin campanii media și de conștientizare publică. Din păcate însă, stilul de viață modern și haotic este rezultatul a decenii de evoluție socială și nu pot să dispară ușor și rapid.

6. Factorii psihoemoționali

Reuniți sub termenul generic de stres, aceștia produc mult mai multe boli decât ne putem noi imagina. Sunt în derulare multe studii care vor să demonstreze (unele au demonstrat deja) impactul major pe care emoțiile reprimate, depresia, fricile, gândurile negative și mediile psihice toxice le au asupra apariției și evoluției nefavorabile a unor afecțiuni.

Printre aceste boli se numără multe boli autoimune, cancere și alte maladii pe care le consideram fără cauză evidentă, cum ar fi hipertensiunea arterială sau sindromul de intestin iritabil.

Ajutorul dat de psihologi și alți terapeuți (fizici, spirituali) este de neprețuit și vom avea nevoie de ei tot mai mult în anii care urmează.

7. Înaintarea în vârstă

Am pus pe ultimul loc cel mai evident dintre toți factorii de îmbolnăvire. Dar nu este cel mai puțin important, dimpotrivă, consider că este cel mai firesc și cel mai uitat dintre toți.

Este natural ca, odată ce înaintăm în vârstă, unele organe să funcționeze mai greu, să apară dureri, iar acțiunile care înainte le făceam cu lejeritate să devină mai greoaie. Așa stau lucrurile în mod normal.

Să ne luptăm cu această stare de fapt nu este util, ba mai mult poate fi cauzatoare de frustrări și depresie. Poate că umanitatea va dezvolta tehnici de prelungire a tinereții sau de prelungire a sănătății, dar până atunci este de dorit să găsim o modalitate elegantă și demnă de a trece peste procesul de îmbătrânire.

Aceasta este o sumarizare grosolană a cauzelor de îmbolnăvire. Dacă ar fi să le luăm pe toate în detaliu aș putea scrie o carte.

Să nu crezi cumva că acești factori acționează independent între ei. De cele mai multe ori boala apare prin interacțiunea mai multor cauze, spre exemplu predispoziția genetică în combinație cu un stil de viață haotic (alimentație bogată în zahăr și lipsa activității fizice) produc în final diabetul zaharat sau o expunerea la variații mari de temperatură și umiditate împreună cu unele virusuri (rinovirus, adenovirus) pot cauza o infecție respiratorie.

Cancerele, un alt exemplu, apar prin acțiunea factorilor genetici (unele gene pot crește riscul), a celor de mediu (alimentația dezechilibrată) și a celor psihologici (stresul și anxietatea fragilizează corpul), astfel că sunt și mai greu de prevenit și tratat.

Cu cât știm mai multe despre modul de apariție al bolilor cu atât reușim să descoperim metode de a scăpa de ele.😉

Bibliografie

1. https://www.youtube.com/watch?v=Rik5E7wey0w