”Toate animalele, exceptând omul, ştiu principalul scop al vieţii: să te bucuri.”
(Albert Camus)

Fie că îți plac câinii, că ești fan al papagalilor sau te încântă acvariul cu pești toate studiile și analizele medicale efectuate pe stăpânii de animale de companie îți sunt favorabile.

Acest articol va fi scurt, fiindcă în afară de un singur inconvenient – riscul de transmitere mai crescut al unor infecții și paraziți (Toxoplasmoză, Giardia etc.), faptul că deții un animal de companie are doar beneficii asupra stării tale de sănătate.

Hai să le luăm pe rând.

1. În primul rând, dacă ai un animal de companie, cel mai probabil ai un grad de activitate fizică mai crescut, deci sănătate cardiovasculară mai bună, dar și aspect fizic și stare psihoemoțională mai bune.

2. Deținerea unui animal de companie reduce semnificativ gradul de anxietate și depresie, îmbunătățind sănătatea psihică a stăpânului.

3. Ba mai mult, doar simplu fapt că ai un animal de companie este o sursă de contact fizic și comfort emoțional, aspecte care îți scad gradul de singurătate și stimulează contactele fizice interpersonale.

4. Un animal de companie este și un obiect bun de focalizare al atenției, fapt care îmbunătățește gradul de autoconștientizare și reduce suplimentar riscul de tulburare de anxietate sau atacuri de panică.

5. Mai multe studii aflate în derulare, au demonstrat faptul că deținerea unui animal de companie modifică flora intestinală (așa numita microbiotă intestinală), în sensul diversificării speciilor bacteriene din colon.

Cu cât flora este mai bogată și mai diversă, cu atât beneficiile asupra stării de sănătate sunt mai mari:

• risc redus de infecții

• risc redus de boli cardiovasculare și metabolice

• risc redus de cancere și boli autoimune

• risc redus de mortalitate de orice cauză

6. Fie datorită eliberării de substanțe chimice (oxitocină, endorfine) sau tot prin intermediul diversificării florei intestinale, contactul cu animalele de companie se pare că reduce riscul de diabet zaharat și boli cardiovasculare (infarct miocardic, hipertensiune arterială, hipercolesterolemie).

7. Nu este doar specific câinelui, dar studiile au fost concetrate asupra lui și se pare că deținerea oricărei rase de câine crește per ansamblu gradul de supraviețuire, te face mai longeviv și scade riscul de mortalitate de orice cauză.

8. Toate aceste beneficii sunt mult mai puternice, se pare, la populația vârstnică, adică tocmai la aceia mai afectați de singurătate, depresie, boli cardiovasculare și metabolice și cu grad de îmbolnăvire mai ridicat.

Dacă ai dubii să îți iei un animal de companie, eu îți recomand să faci o vizită la un adăpost de animale abandonate. Orice rețineri ai avea se vor dizolva, iar vizitele tale la medic (știința o zice, nu eu) se vor reduce simțitor. 🐶😊🐱

Bibliografie

1. Applebaum JW, Tomlinson CA, Matijczak A, McDonald SE, Zsembik BA. The Concerns, Difficulties, and Stressors of Caring for Pets during COVID-19: Results from a Large Survey of U.S. Pet Owners. Animals (Basel). 2020 Oct 15

2. Kramer CK, Mehmood S, Suen RS. Dog Ownership and Survival: A Systematic Review and Meta-Analysis. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2019 Oct

3. Serpell J. Beneficial effects of pet ownership on some aspects of human health and behaviour. J R Soc Med. 1991 Dec

4. Matchock RL. Pet ownership and physical health. Curr Opin Psychiatry. 2015 Sep

5. Arenas-Montes J, Perez-Martinez P, Vals-Delgado C, Romero-Cabrera JL, Cardelo MP, Leon-Acuña A, Quintana-Navarro GM, Alcala-Diaz JF, Lopez-Miranda J, Camargo A, Perez-Jimenez F. Owning a Pet Is Associated with Changes in the Composition of Gut Microbiota and Could Influence the Risk of Metabolic Disorders in Humans. Animals (Basel). 2021 Aug 9